7 Manfaat Kombucha Untuk Kesehatan Tubuh – Terdapat bermacam tipe teh dengan ragam-ragam manfaat kesehatan yang dikandungnya. Salah satu tipe teh yang menyehatkan yaitu kombucha yang adalah hasil fermentasi dari teh. Teh ini mempunyai manfaat kesehatan yang lebih luar lazim dibanding tipe lainnya. Kerja fermentasi yang terjadi menyebabkan terdapat manfaat probiotik dari kombucha ini.Minuman ini disebut berasal dari China atau Jepang dan sudah dikonsumsi semenjak lama. Rasa asam yang khas dan segar dari minuman ini menjadikannya sumber minuman kesehatan dan menyegarkan.

Minuman teh fermentasi ini juga mengandung antioksidan di dalamnya. Kandungan ini dapat menolong membunuh kuman membahayakan serta melawan sejumlah keadaan sulit kesehatan yang ada di dalam tubuh. Walau menyehatkan, melainkan cuma terdapat sedikit bukti penelitian yang membahas manfaat dari Kombucha. Diinfokan dari Healthline, berikut sejumlah pengaruh kesehatan yang dapat didapatkan dari konsumsi kombucha.

7 Manfaat Kombucha Untuk Kesehatan Tubuh

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Sebuah penelitian membongkar bahwa konsumsi kombucha dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Berdasar tes, dikenal kombucha dapat meningkatkan keadaan dari dua penanda penyakit jantung yakni kolesterol LDL dan HDL.

Lebih lanjut, teh terutamanya teh gijau dapat https://koni-medan.org/ melindungi partikel kolesterol LDL dari oksidasi. Peminum teh hijau juga dikenal 31 persen mempunyai risiko lebih rendah dari penyakit jantung. Manfaat ini juga dapat didapatkan dari konsumsi kombucha.

Dapat Membunuh Kuman

Salah satu kandungan yang timbul selama fermentasi kombucha yaitu asam asetat yang juga timbul dari cuka. Seperti polifenol di dalam teh, kandungan ini juga dapat membunuh banyak mikroorganisme membahayakan.

Sama Bermanfaatnya Seperti Teh Hijau

Teh hijau adalah salah satu tipe minuman yang paling menyehatkan sebab mengandung bioaktif seperti polifenol yang adalah antioksidan. Kombucha yang terbuat dari teh hijau dapat mempunyai manfaat luar lazim yang sama dari minuman ini. Penelitian membongkar bahwa konsumsi teh hijau secara slot bonus new member 100 rutin dapat menolong dalam membakar kalori, mengurangi lemak perut, memecahkan tingkat kolesterol, serta menolong memegang gula darah.

Kaya Probiotik

Kombucha dihasilkan dengan metode menambahkan kuman tipe tertentu, jamur, dan gula pada teh hijau atau hitam. Teh ini kemudian mengalami fermentasi selama seminggu atau lebih.

Pada kombucha yang sudah mengalami pengerjaan fermentasi ini, terdapat sejumlah kuman asam laktat tang mempunyai fungsi probiotik. Kandunga ini membikin adanya kuman sehat di dalam usus. Kuman ini dapat meningkatkan banyak aspek kesehatan termasuk dari keadaan sulit pencernaan, peradangan, sera menolong menurunkan berat badan